1. ヘルスケア情報 >
  2. 病気・症状 >
  3. お腹の病気・症状 >
  4. ウイルス性下痢症 >
  5. 下痢が起こったときの対処法を紹介

下痢が起こったときの対処法を紹介

突然の腹痛…その痛みで冷や汗をかいてしまうこともありますよね。 下痢は排泄すると治るものもありますが、そのままにしておくと脱水を起こして、危険な状態になることもあります。 ここでは下痢の種類や、起こったときの対処法について紹介します。

下痢の成分

ウイルス性下痢症 下痢の成分

便は約60%の水分、35%の腸壁細胞や細菌類の死骸、5%の食べ物のかすによって構成されています。

下痢はその水分量が多くなった状態(便の90%以上)のことを言います。

下痢の種類

急性下痢

急性の下痢は、非感染性の下痢と感染性の下痢にさらに分けることができます。

非感染性下痢

ウイルス性下痢症 非感染性下痢

突然の腹痛と下痢が起こります。
暴飲暴食や、お腹が冷えてしまったことなどによって発症します。
また、精神的なストレスなどによっても起こることがあります。

感染性下痢

ウイルス性下痢症 感染性下痢

腹痛や下痢だけではなく、吐き気や嘔吐を伴うことがあります。
細菌(サルモネラ・病原性大腸菌・カンピロバクター・腸炎ビブリオなど)やウイルス(ノロウイルスロタウイルスなど)、寄生虫(赤痢アメーバ、ランブル鞭毛虫など)が原因として上げられます。

慢性下痢

慢性の下痢の場合は機能性下痢が原因として上げられますが、その他に病気から起こることもあります。

機能性下痢

ウイルス性下痢症 機能性下痢
出典:netbaseinfo.com

再発を繰り返し、少なくても3週間以上下痢が継続します。
ストレスや過労、食生活の乱れや睡眠不足などが原因とされ、過敏性腸症候群であることもあります。

また、潰瘍性大腸炎やがんなどの腸疾患や、アレルギー、糖尿病などが原因のことあります。

下痢の正しい対処法

下痢が始まったら、どのように対処すればよいのでしょうか?

水分補給

ウイルス性下痢症 水分補給
出典:sports-crowd.net

下痢をしているときは、身体の中の電解質のバランスが崩れてしまいます。
中でもナトリウムとカリウムは、生命維持に大切なミネラルです。

市販の経口補水液を飲んでもかまいませんが、ここで簡単にミネラル補給が出来る飲み物の作り方を紹介します。

【作り方】
水500ml+砂糖大さじ2杯+塩小さじ1/4杯を混ぜるだけで完成です。

反対に、コーヒーやアルコール類は腸を刺激し、下痢が悪化するので控えましょう。

薬は考えて飲もう

ウイルス性下痢症 薬は考えて飲もう

下痢に効果のある薬は、腸の蠕動運動を抑制するもの、便を固めるもの、ビフィズス菌などを使って腸内環境を良くするものなどさまざまです。

しかし、止痢剤(下痢を止める薬)は感染性が疑われる下痢の場合には、菌を腸内にとどめてしまうことになるので、飲まないでおきましょう。

病院受診

ウイルス性下痢症 病院受診

以下のような症状が見られるときには、すぐに病院を受診しましょう。

①便に血が混ざっている
②下痢意外に発熱・嘔吐などの症状がみられる
③経験したことにない激しい下痢
④同じものを食べた人も下痢や嘔吐などの症状がある
⑤症状が悪化、もしくは改善していかない
⑥尿量が少なくなったり、喉が異常に渇くなどの脱水症状がみられる

これらの症状が一つでもあるときには、そのままにしておくと重症化する可能性があります。
近くの病院をすぐに受診してください。

最終更新日: 2016-07-24

タグ:
ウイルス性下痢症 ノロウイルス ストレス 糖尿病

記事に関するお問い合わせ

「ウイルス性下痢症」に関する記事

ウイルス性下痢症についてさらに詳しく知りたいならこちらをチェック

赤ちゃんや子供によく見られるロタウイルス感染症の症状とは?大人でも気を付けて!
赤ちゃんや子供によく見られるロタウイルス感染症の症状とは?大人でも気を付けて!

「お腹の病気・症状」に関する記事

お腹の病気・症状の記事は他にも多数!

胃酸過多の原因と症状とは?効果的な薬とツボを使った治し方についても解説!
胃酸過多の原因と症状とは?効果的な薬とツボを使った治し方についても解説!
生理がこない!?無月経の原因や症状とは?治療法や検査方法まとめ
生理がこない!?無月経の原因や症状とは?治療法や検査方法まとめ
子宮内膜症の治療や検査方法とは?手術の費用や入院期間はどのくらい?
子宮内膜症の治療や検査方法とは?手術の費用や入院期間はどのくらい?
もしかしたら妊娠のサインかも?不正出血と着床出血の違いとは
もしかしたら妊娠のサインかも?不正出血と着床出血の違いとは
【子宮外妊娠】つわり・痛み・出血の症状を解説!異常妊娠時のhCG値はどのくらい?
【子宮外妊娠】つわり・痛み・出血の症状を解説!異常妊娠時のhCG値はどのくらい?

「ウイルス性下痢症」に関するキーワード

キーワードから記事を探す

人気の記事

ドクトルで人気の記事を集めました

人気のキーワード

今ドクトルで話題の病気の原因・検査方法・治療方法・予防方法を集めました。