1. ヘルスケア情報 >
  2. 病気・症状 >
  3. 応急手当・救急処置 >
  4. 汗疹 >
  5. 小さいぶつぶつは あせも(汗疹)?原因・症状&対処法・予防法

小さいぶつぶつは あせも(汗疹)?原因・症状&対処法・予防法

かゆいなと思って身体を見てみたら、身体にあせもができていたことはありませんか? これは子どもだけではなく、大人でもなってしまう症状なのです。 ここではあせも対策について紹介します。

あせもの原因

汗疹 あせもの原因

汗を大量に作り出したことにより、汗が出る管が詰ってしまいます。
その結果、行き場を失った汗が皮膚組織に漏れ、炎症や湿疹を起こすのです。

あせもとはどんな症状?

水晶様汗疹(すいしょうようかんしん)

汗疹 水晶様汗疹(すいしょうようかんしん)
出典:wakuwakutuhan.jp

日焼けや高熱が出た後に見られる白いあせものこと。
皮ふ表皮が傷つくことによって、汗の出口がふさがれることによって起こります。

紅色汗疹(こうしょくかんしん)

汗疹 紅色汗疹(こうしょくかんしん)
出典:wakuwakutuhan.jp

汗をかき続ける状態が継続したときや、通気性の悪い服の中で湿度が高くなった場合などに起こります。

小さいものから、米粒ほどの大きさになるものもあり、赤い色をしています。
かゆみがあり、汗をかくとチクチクとして痛みを感じることがあります。

あせもの対処法

汗疹 あせもの対処法

水晶様汗疹の場合は、そのままにしていても自然治癒することが多いので、特になにもしなくても大丈夫です。

しかし紅色汗疹は、そのままにしておいたり、掻いたりして炎症がひどくなると、夜間眠ることができなくなり、生活に支障をきたしてくることがあります。
そのため、きちんとした対処が必要になります。

抗炎症作用、過剰な免疫力の抑制の効果を持つステロイド外用薬を使用すれば、汗疹の炎症をすばやく抑えられます。
早めに病院を受診して処方してもらいましょう。

ただしステロイドを安全・効果的に使うためには、用法をしっかり守る必要があります。
子どもの場合は特に副作用(皮膚が薄くなる・毛細が血管拡張する・ホルモン作用、細胞の増殖など)が心配ですので、薬剤師にしっかりと使用方法を確認してから塗るようにしましょう。

あせもの予防法

痒みによってイライラしたり眠れなかったりすることもあります。
どのようにあせもを予防すればよいのでしょうか?

掻かない

汗疹 掻かない
出典:pepy.jp

なぜ、痒みが生じてしまうのでしょうか?
それは皮膚の真皮が傷つくことで、そこにあるマスト細胞(痒みを発生させる細胞)からヒスタミンが放出されます。
そのヒスタミンが神経を刺激することによって、痒みが起こるのです。
さらに、掻いてしまうと皮膚が損傷し、そこから感染してしまうことで皮膚の状態は悪化します。

どうしても痒い時には、その部分に冷たいシャワーをかけたり、冷やしたタオルで覆ったりすると効果的です。

とはいっても、夜間、無意識に皮膚を掻いてしまうこともあるでしょう。
爪を短く切ったり、子どもにはミトン(親指部分と他の4本が分かれている手袋)などを使用したりして、予防しておきましょう。

皮ふを清潔にしよう

汗疹  皮ふを清潔にしよう

汗疹の原因は汗にあります。

汗をかいたらハンカチやタオルで綺麗に拭き取り、シャワーやお風呂に入って洗い流すようにしましょう。
お湯の温度が熱いと、血管が拡張してさらに痒みが増すことがあるので、少しぬるめにしましょう。

また、下着はこまめに着替えるようにしましょう。

皮ふを刺激から守りましょう

汗疹 皮ふを刺激から守りましょう
出典:blog.goo.ne.jp

高温・多湿を避け、できるだけ涼しく過ごせる場所にいるようにしましょう。

通気性の悪い服や靴を使わないようにしましょう。
素材としては、綿・麻、吸水速乾性のあるポリエステルなどを使った洋服を着ると良いです。

また、紫外線は皮膚の代謝を低下させてしまいます。
紫外線対策として、UVカットできる傘や帽子、上着などを活用しましょう。

最終更新日: 2016-07-24

タグ:
汗疹 日焼け(日光皮膚炎)

記事に関するお問い合わせ

「応急手当・救急処置」に関する記事

応急手当・救急処置の記事は他にも多数!

【運動中の肉離れ】治療にかかる費用や期間、予防法まとめ
【運動中の肉離れ】治療にかかる費用や期間、予防法まとめ
アナフィラキシーはなぜ起こるのか?原因や症状・検査・診断・治療・看護について紹介
アナフィラキシーはなぜ起こるのか?原因や症状・検査・診断・治療・看護について紹介
【監修済み】急な吐き気や嘔吐の原因・対処法と、疑われる病気
【監修済み】急な吐き気や嘔吐の原因・対処法と、疑われる病気

「汗疹」に関するキーワード

キーワードから記事を探す

人気の記事

ドクトルで人気の記事を集めました

人気のキーワード

今ドクトルで話題の病気の原因・検査方法・治療方法・予防方法を集めました。