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歯周炎対策に歯磨き粉は有効なのか?

歯周病の一つである歯周炎、歯茎の腫れ、出血のほか、歯と歯茎の境目の部分が壊れて隙間が深くなってくる病気になります。こうした歯周炎対策に、歯磨き粉は有効なのでしょうか?

歯周炎って何?

歯肉炎とは歯周病の中でも初期の段階で、歯ぐきに炎症が起きている状態をいいます。
歯ぐきが腫れたり、歯磨きのときに血が出たりという症状が見られます。
この段階では痛みがほとんどないため、症状に気がつかなかったり、放置したりする人も多いようです。
その結果、歯肉炎が悪化することで、歯と骨を結び付けている組織にまで被害がおよび、骨が溶け出す歯周病へと進行します。

歯周炎に使えると言われている歯磨き粉について

歯周炎 歯周炎に使えると言われている歯磨き粉について
出典:hanoblog.com

基本的に歯周炎といった歯周病予防に歯磨きは有効的です。
というのも、歯と歯茎の境目に着いた歯垢(プラーク)の中に、歯周病の原因である歯周病菌があり、これによって歯肉が腫れてしまいます。

歯周炎 歯周炎に使えると言われている歯磨き粉について
出典:www.shabon.com

歯肉炎を予防するためには、日々の歯磨きの中で歯垢を落とすことが重要です。
しかし、すでに歯茎が炎症を起こしていると、歯を磨いたときに歯茎から血が出ることがあります。

歯磨き粉の中でも、炎症をおさえる成分が含まれたものや、歯茎を引き締める効果があるもの(例えば塩)が含まれたものを使うことで、歯周炎予防と対策を行うことは可能と言えます。

歯を磨く時のポイント

歯周炎 歯を磨く時のポイント

基本的に1日1回~2回は歯を磨く方が多いと思います。
ですが、こうした歯磨きもポイントを抑えておかないと、どんなに歯周炎対策に効果を謳った歯磨き粉を使っても意味がありません。

歯周炎 歯を磨く時のポイント
出典:someya.ne.jp

歯周病を改善させる歯磨き方法は、特に歯垢のつきやすい歯と歯茎の境目やポケット内の清掃を重点的に行う「バス法」が歯周炎治療や予防に効果的です。

歯ブラシを歯に対して斜め45度の角度で当てて、図のように毛先をポケットの中に入らせるような感じで、小刻みに振動を与えるように磨きます。

歯周炎 歯を磨く時のポイント
出典:hanoblog.com

前歯の裏側は歯ブラシを縦に使い、掻きだすようにして磨きましょう。
また奥歯の後ろ側など磨きにくい部分は、歯ブラシを横から入れるなどして、工夫してみましょう。

このように軽く当てるように小刻みに磨くことで、歯茎のマッサージを同時に行い、歯茎を引き締める効果があります。

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歯周炎に効果のある歯磨き粉と、バス法と呼ばれるブラッシング方法によって、予防・対策を行っていきましょう。

最終更新日: 2016-10-24

タグ:
歯周炎 歯周病

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