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つわりがないのは大丈夫?不安を解決!注意したいポイント

つわりがないからすごく楽!と考えている方いませんか? たしかに、吐きづわりや食べづわりなどつわりがあると辛くてしんどいものですよね。 しかし、つわりにも意味があるようです。 ここでは、つわりがないことによる問題点や注意したいポイントなどについて紹介します。

つわりが起こる原因

妊娠悪阻(つわり) つわりが起こる原因
出典:192abc.com

つわりの原因について、科学的な証明はまだされていないのが現状です。

一説によると、女性ホルモンのバランスが乱れることによって起こるとも言われています。
少なくても、赤ちゃんを育てていくために、お母さんの身体が変化していく間に起こることは間違いないことなのです。

つわりが軽いと女の子?

妊娠悪阻(つわり) つわりが軽いと女の子?

よく聞く話として「つわりが軽いということは女の子なんじゃない?」というような、つわりと赤ちゃんの性別が関係しているというものがあります。
なぜそのような話が上がるのでしょうか?

検証されてはいませんが、染色体が関係しているのかもしれないと言われています。
お母さんが女の子を妊娠すれば、お互いに同じ染色体を持っているのでカラダの反応が少なく、男の子を妊娠すれば、染色体が異なるためカラダの反応が強くなるというもの。

しかしこれも根拠があるものではありませんのであまり気にせず、「女の子かもしれないね!」程度に楽しむようにしましょう。

それって「つわり」じゃないの?

妊娠悪阻(つわり) それって「つわり」じゃないの?

つわりには個人差がとても大きく、気づかないうちにつわりだったということもあります。

つわりがない人の特徴として、仕事を持っていたり、気分転換の仕方が上手でストレスを溜めない性格だったりということがあるようです。
これらから推測すると、あまりつわりを気にしない、忘れることが大切なのかもしれません。

つわりがないことは流産の兆候?

妊娠悪阻(つわり) つわりがないことは流産の兆候?
出典:googirl.jp

流産をした後でもつわりが継続しているということもあります。
しかし、妊娠初期につわりがひどい状態だったのに急に吐き気が治まったときには、もしかすると流産を起こしていることも考えられます。
その時には産婦人科に受診し、検査してもらいましょう。

つわりがないことの問題点と注意したいこと

つわりはできるだけ軽いことに越したことはありません。
しかし、注意してほしいことがあります。

問題点

妊娠悪阻(つわり) 問題点
出典:mamari.jp

つわりがないことで、妊娠していることに気付かない!

妊娠に気付かないと、赤ちゃんを気にかけてあげることができず、アルコールやタバコを気にせず体に取り入れてしまうということなのです。
その結果、早産やひどいときには流産を引き起こすことがあるのです。

無理をしてしまう!

赤ちゃんがいることが分かっても、ついつい自分ではそのつもりがなくても無理をしてしまって身体に負担がかかっていることがあります。
つわりがある場合は、その症状がつらく、自然と安静にしてしまうのです。

注意したいこと

妊娠悪阻(つわり) 注意したいこと
出典:matome.naver.jp

嗜好品を止めよう

妊娠の可能性がある行動をとっているときには、アルコールやタバコは止めること。
また、むやみに薬を飲まないようにもしましょう。
妊娠中には使用してはいけない薬があり、飲んでしまうと赤ちゃんに障害がでてしまうこともあります。

少なくても基礎体温をつけて自分の体調管理をし、妊娠の可能性を判断することが大切です。
また、生理周期もしっかりとチェックし、少しでも遅れるようなら刺激のある嗜好品や薬を控えるようにしましょう。

ゆっくりまったりと規則正しい生活を送るようにしよう

まず日頃から、規則正しい生活を送っていることが大切です。
ランニングやバスケットボールなど、お腹に響くような運動はさけ、散歩がてらのウォーキングや、ヨガ、ストレッチなどを取り入れてみましょう。

最終更新日: 2016-07-24

タグ:
妊娠悪阻(つわり) ストレス 流産

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