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目のケア(アイケア)

目のケア(アイケア)

目のケア(アイケア)についての記事をまとめたページです。パソコンなどを長時間酷使した疲れ目は目を点すよりも適度に休ませてあげることが大切です。温めて血流を良くする方法も効果があります。エアコンによる乾燥やピント調節機能の低下なども疲れ目の原因になるので症状に合わせた目のケアが必要です。そんな時にお役立ていただける情報を記載しています。

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