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人生が豊かになる!?朝活で爽やかな朝を手に入れよう! の1番目の画像


肌のゴールデンタイムがあるように、脳にもゴールデンタイムがあるようです。
それが朝の時間帯なのです。

朝の活動は、他の時間帯に比べるとかなり効率の良い方法と言えるでしょう。

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2016-05-22